『コロナ禍を乗り切るトレーニングのススメ』と題し、守山YEGメンバーのパーソナルトレーナーである北川君を講師に迎え、オンラインでトレーニングを行いました。40分のトレーニングはハードでひとつのメニューが短時間でも筋肉にしっかり効く内容。筋肉痛がひどく2、3日辛かったとの声もありましたが、身体を動かす大事さ楽しさも感じ体験型の事業として面白い試みでした。


『コロナ禍を乗り切るトレーニングのススメ』と題し、守山YEGメンバーのパーソナルトレーナーである北川君を講師に迎え、オンラインでトレーニングを行いました。40分のトレーニングはハードでひとつのメニューが短時間でも筋肉にしっかり効く内容。筋肉痛がひどく2、3日辛かったとの声もありましたが、身体を動かす大事さ楽しさも感じ体験型の事業として面白い試みでした。
